SAAVUTA TAVOITTEESI AMMATTILAISEN OPASTUKSELLA

 

RAUHOITA HERKKÄ VATSA

Turvottaako? Onko vatsan toiminta mitä sattuu? Hyvinvoiva vatsa -verkkovalmennuksessa rauhoitetaan herkkä suolisto ruokavalion ja muiden elintapamuutosten avulla.

Valmennuksen seuraava yhteisstartti alkaa 13.1.2025

Tutustu valmennukseen

LISÄPOTKUA KESTÄVYYSHARJOITTELUUN

Kestävyysliikkujan ravitsemus on monipuolinen ja kattava verkkovalmennus urheiluravitsemuksen huippuosaajan ohjauksessa.

Seuraava valmennus alkaa 6.1.2025

Tutustu valmennukseen

Tomi

Moikka! Olen Tomi, laillistettua ravitsemusterapeutti. Verkkovalmennuksissa haluan tuoda yli 10 vuoden työkokemuksen myötä kertyneet parhaat käytännöt hyödynnettäviksi kaikille sitä haluaville.

Ravitsemustietoa on saatavilla nykyään valtavasti ja siitä joukosta on vaikea löytää luotettavia, käytännönläheisiä ja oikeasti toimivia keinoja. Oma toimintani perustuu tutkittuun tietoon, johon yliopisto-opinnot yhdistettynä väitöskirjan tekeminen ja yliopisto-opettajan työkokemus tuovat vahvan pohjan. Pelkkä teoria ei kuitenkaan vie pitkälle ja olenkin päätyönäni tehnyt vastaanottotyötä yli 10 vuoden ajan. Tämä paketti on antanut hyvät edellytykset luoda toimivia verkkovalmennuksia, joiden oppeja on käytännön asiakastyössä päässyt konkreettisesti testaamaan ja näkemään, että ne tuovat kestäviä tuloksia. Toivottavasti voin auttaa myös sinua!

Lisätietoja minusta

Mitä asiakkaat sanovat?

Saila Rajala

"Kun lähdin käymään ensimmäistä vaihetta läpi, olin yllättynyt kuinka perusteellinen se oli."

Hyvinvoiva vatsa - verkkovalmennus

Riina Virtanen

"Jo parin viikon jälkeen valmennuksen aloituksesta, vatsani oli jo lähellä normaalia."

Hyvinvoiva vatsa - verkkovalmennus

Oona

"Huomasin, että kurssin aikana alkoi jaksamaan paremmin harjoituksissa." 

Nuoren urheilijan ravitsemus - verkkovalmennus

Matias

"Nyt tulee myös kiinnitettyä enemmän huomiota siihen, että syö riittävästi ja sen myös huomaa, että jaksaa paremmin harjoitella."

Nuoren urheilijan ravitsemus - verkkovalmennus

Sirpa Koskinen

"Ihanaa, että tällainen kurssi on tehty! Netistä on mahdoton löytää selkeää ja luotettavaa tietoa aiheesta. Tämä kurssi tarjosi sen."

Eroon histamiini-intoleranssin oireista - verkkovalmennus

Leena Hyvärinen

"Pitkään kiusanneisiin vaivoihin sai vihdoin avun" 

Eroon histamiini-intoleranssin oireista - verkkovalmennus