Verkkovalmennukset
Karista kilot -verkkovalmennus
Painonpudotus, joka taipuu sinun arkeesi ja tapoihisi. Valmiit ruokalistat, tavallista kotiruokaa - sekä valmisruoat ja hätävara-ateriat niihin iltoihin, kun ei jaksa kokota.
Voit aloittaa valmennuksen heti!
Painovoima -verkkovalmennus
Jojoillut painon kanssa vuosia? Katkaise kierre lopullisesti - ilman kitudieettejä ja kieltolistoja. Suklaakin saa jäädä.
Kurkkaa lisätietoja ja varaa paikkasi seuraavan yhteislähtöön.
Hyvinvoiva vatsa -verkkovalmennus
Turvottaako? Onko vatsan toiminta mitä sattuu? Rauhoitetaan herkkä suolisto ruokavalion ja muiden elintapamuutosten avulla ruoansulatuskanavan vaivoihin erikoistuneen ravitsemusterapeutin toimesta.
Katso alta lisätietoja ja lähde mukaan seuraavaan yhteislähtöön.
Kestävyysliikkujan ravitsemus -verkkovalmennus
Lisäpotkua kestävyysharjoitteluun. Kestävyysliikkujan ravitsemus on monipuolinen ja kattava verkkovalmennus urheiluravitsemuksen huippuosaajan ohjauksessa.
Klikkaa alta lisätietoja ja lähde mukaan seuraavaan yhteislähtöön.
Kestävyysliikkujan ruokavaliosuunnitelmat -verkkovalmennus
Mietityttääkö, että tukeeko ruokavalioharjoitteluasi? Saat valmennuksessa kestävyysliikkujan tarpeet huomiovan ruokavaliosuunnitelman, jota on tarvittaessa helppo muokata oman näköiseksi.
Aloita valmennus, kun sinulle sopii!
FODMAP-ruokavalion rajoitusvaihe -verkkovalmennus
Oletko kyllästynyt jatkuviin vatsavaivoihin? Taltutaan vatsavaivat FODMAP-ruokavalion ja muiden täsmähoitokeinojen avulla.
Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!
FODMAP-ruokavalion altistus- ja laajennusvaihe -verkkovalmennus
Ovatko vatsaoireesi helpottaneet FODMAP-ruokavalion myötä, mutta ruokavalio on jäänyt kapeaksi? Jätä turhat ruokavaliorajoitukset taakse ja syö taas vapaammin!
Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!
Eroon histamiini-intoleranssin oireista -verkkovalmennus
Valmennuksessa perehdytään histamiini-intoleranssiin ja käydään läpi kuinka sitä voi hoitaa ruokavaliolla ja muilla elintavoilla.
Aloita valmennus, kun sinulle sopii!
Nuoren urheilijan ravitsemus -verkkovalmennus
Nuoren urheilijan ravitsemusta käsittelevä verkkovalmennus, joka antaa täydet eväät urheilijana kehittymiseen. Valmennus on suunnattu sekä urheiluseuroille että yksittäisillä nuorille urheilijoille.
Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!
