Verkkovalmennukset

Hyvinvoiva vatsa -verkkovalmennus

Turvottaako? Onko vatsan toiminta mitä sattuu? Rauhoitetaan herkkä suolisto ruokavalion ja muiden elintapamuutosten avulla ruoansulatuskanavan vaivoihin erikoistuneen ravitsemusterapeutin toimesta.

Seuraava valmennus alkaa 5.5.2025

Lue lisää

Kestävyysliikkujan ravitsemus -verkkovalmennus

Lisäpotkua kestävyysharjoitteluun. Kestävyysliikkujan ravitsemus on monipuolinen ja kattava verkkovalmennus urheiluravitsemuksen huippuosaajan ohjauksessa.

Seuraava valmennus alkaa 14.4.2025

Lue lisää

Kestävyysliikkujan ruokavaliosuunnitelmat -verkkovalmennus

Mietityttääkö, että tukeeko ruokavalioharjoitteluasi? Saat valmennuksessa kestävyysliikkujan tarpeet huomiovan ruokavaliosuunnitelman, jota on tarvittaessa helppo muokata oman näköiseksi.

Aloita valmennus, kun sinulle sopii!

Lähde mukaan

FODMAP-ruokavalion rajoitusvaihe -verkkovalmennus

Oletko kyllästynyt jatkuviin vatsavaivoihin? Taltutaan vatsavaivat FODMAP-ruokavalion ja muiden täsmähoitokeinojen avulla.

Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!

Lue lisää

FODMAP-ruokavalion altistus- ja laajennusvaihe -verkkovalmennus

Ovatko vatsaoireesi helpottaneet  FODMAP-ruokavalion myötä, mutta ruokavalio on jäänyt kapeaksi? Jätä turhat ruokavaliorajoitukset taakse ja syö taas vapaammin!

Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!

Lue lisää

Eroon histamiini-intoleranssin oireista -verkkovalmennus

Valmennuksessa perehdytään histamiini-intoleranssiin ja käydään läpi kuinka sitä voi hoitaa ruokavaliolla ja muilla elintavoilla. 

Aloita valmennus, kun sinulle sopii!

Lähde mukaan

Nuoren urheilijan ravitsemus -verkkovalmennus

Nuoren urheilijan ravitsemusta käsittelevä verkkovalmennus, joka antaa täydet eväät urheilijana kehittymiseen. Valmennus on suunnattu sekä urheiluseuroille että yksittäisillä nuorille urheilijoille.

Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!

Lähde mukaan