Verkkovalmennukset
Hyvinvoiva vatsa -verkkovalmennus
Turvottaako? Onko vatsan toiminta mitä sattuu? Rauhoitetaan herkkä suolisto ruokavalion ja muiden elintapamuutosten avulla ruoansulatuskanavan vaivoihin erikoistuneen ravitsemusterapeutin toimesta.
Seuraava valmennus alkaa 19.1.2026
Kestävyysliikkujan ravitsemus -verkkovalmennus
Lisäpotkua kestävyysharjoitteluun. Kestävyysliikkujan ravitsemus on monipuolinen ja kattava verkkovalmennus urheiluravitsemuksen huippuosaajan ohjauksessa.
Seuraava valmennus alkaa 5.1.2026
Kestävyysliikkujan ruokavaliosuunnitelmat -verkkovalmennus
Mietityttääkö, että tukeeko ruokavalioharjoitteluasi? Saat valmennuksessa kestävyysliikkujan tarpeet huomiovan ruokavaliosuunnitelman, jota on tarvittaessa helppo muokata oman näköiseksi.
Aloita valmennus, kun sinulle sopii!
FODMAP-ruokavalion rajoitusvaihe -verkkovalmennus
Oletko kyllästynyt jatkuviin vatsavaivoihin? Taltutaan vatsavaivat FODMAP-ruokavalion ja muiden täsmähoitokeinojen avulla.
Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!
FODMAP-ruokavalion altistus- ja laajennusvaihe -verkkovalmennus
Ovatko vatsaoireesi helpottaneet FODMAP-ruokavalion myötä, mutta ruokavalio on jäänyt kapeaksi? Jätä turhat ruokavaliorajoitukset taakse ja syö taas vapaammin!
Valmennuksen voi aloittaa milloin vain!
Eroon histamiini-intoleranssin oireista -verkkovalmennus
Valmennuksessa perehdytään histamiini-intoleranssiin ja käydään läpi kuinka sitä voi hoitaa ruokavaliolla ja muilla elintavoilla.
Aloita valmennus, kun sinulle sopii!
