Verkkovalmennukset Artikkelit Tomi

Artikkelit

Sappihappojen imeytymishäiriö - syy hankalien ripulioireiden taustalla?
Histamiini-intoleranssi - mistä on kyse ja kuinka hoitaa sitä ruokavaliolla?
Suolen toiminta - mikä on normaalia?
Kuinka selättää kasvisruokavalion aiheuttamat vatsavaivat?
Sakkaraasi-isomaltaasientsyymin puutos - tärkkelyksen ja sokerin vaillinainen pilkkoutuminen
Ohutsuolen bakteerien liikakasvu
SIBO eli ohutsuolen bakteerien liikakasvu – mistä se johtuu ja miten sitä voi hoitaa?
Kuinka päästä eroon turvotuksesta?
FODMAP-ruokavalion toteuttaminen pähkinänkuoressa

Tomi Valtanen

Ravitsemusterapeutti

Aiheet

Kaikki aiheet fodmap-lista fodmap-ruokavalio fodmap-ruokavalion altistusvaihe histamiini-intoleranssi kasvisruokavalio ohutsuolen bakteerien liikakasvu ripuli sakkaraasi-isomaltaasientsyymin puutos sappihappojen imeytymishäiriö sappihapporipuli sibo suoliston hyvinvointi turvotus ummetus vatsakipu vatsavaivat ärtyvä suoli

Urheilijan ravitsemus

Urheilijan ravitsemus -sivustolta löydät kattavasti tietoa liikkujan ravitsemuksesta. Kannattaa tutustua sivustoon, jos olet urheilija, aktiiviliikkuja tai kuntoilija.

Tästä sivustoon